Cada 6 de abril se celebra el día mundial de la actividad física, durante este mes se realizan diferentes actividades para concientizar a la sociedad sobre la importancia de incorporar a la vida diaria hábitos de vida saludable como de actividad física.
Según la OMS “Cada movimiento cuenta para mejorar la salud, toda actividad física es beneficiosa y puede realizarse como parte del trabajo, el deporte, el ocio o el transporte (caminar, patinar y andar en bicicleta), pero también del baile, el juego y las tareas domésticas cotidianas, como la jardinería y la limpieza.
El Programa Promoción de la Salud apunta a la generación de entornos saludables, considerados como los escenarios comunitarios o locales donde deben existir oportunidades y condiciones para el desarrollo tanto individual como colectivo, mejorar la calidad de vida y estado de salud, fortaleciendo la capacidad de las personas para adquirir hábitos saludables que les permitan, afrontar los problemas relacionados con los estilos de vida, incentivando, por ejemplo, la práctica de la actividad física, la alimentación saludable y la sana recreación.
El Programa Elige Vida Sana cuenta con tres profesionales Nutricionista, Psicóloga y Profesora de Educación Física, en tanto tiene como objetivo contribuir a la reducción de mal nutrición por exceso es decir sobrepeso u obesidad, al año la comuna cuenta con 200 cupos en el programa, los criterios para participar son:
Ser beneficiario de FONASA, estar inscrito/a en el CESFAM o Posta de Salud Rural, tener entre 2 y 64 años de edad, padecer de sobrepeso u obesidad.
En nuestra extensa comuna de Las Cabras, actualmente existen 31 talleres deportivos activos para la comunidad, organizados por la oficina de deportes correspondiente a la Dirección de Turismo. El trabajo mancomunado entre las diferentes direcciones en ámbitos de salud y actividad física, refleja el compromiso por mejorar la calidad de vida de cada uno de los vecinos y vecinas de nuestra comuna, para así ayudar a disminuir las cifras de enfermedades crónicas y de salud mental en la población.
