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Día Mundial de la Salud 2017: Depresión Hablemos

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Es una enfermedad que se caracteriza por tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, que se mantiene, al menos, dos semanas.

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas:

Cambios en el apetito.
Cambios o alteración del sueño.
Ansiedad.
Problemas para concentrarse.
Dificultades para tomar decisiones.
Sentirse agitado/a o inquieto/a.
Deseos de hacerse daño.
La depresión NO es un signo de flojera o debilidad.


Hable de lo que le pasa con alguien de su confianza.
Intente mantener contacto regular con familiares y amigos.
Intente mantener hábitos regulares de alimentación y sueño.
Evite la ingesta de alcohol y drogas ilícitas, ya que empeoran la depresión.
Busque ayuda profesional.
La depresión frecuentemente hace que quienes la padecen sientan que no pueden hacer las mismas cosas que antes.
Acepte que esto le sucederá por un período corto de tiempo y que el tratamiento le ayudará a volver a su ritmo habitual.


Ofrézcale ayuda directamente y escúchela sin juzgarla.
Anímele a buscar ayuda profesional y ofrézcase para acompañarle a los controles de salud.
Apoye el tratamiento con medicamentos, recordando los horarios y monitoreando que cumpla con ellos.
Las personas con depresión pueden tener dificultad para realizar sus actividades cotidianas y seguir horarios regulares.
Apóyelas en eso.

Si una persona con depresión piensa en hacerse daño a sí misma o ya se ha dañado intencionalmente, acompáñelo/a.
Pida ayuda a los servicios de emergencia (131), a Salud Responde (600 360 7777) o a un profesional de su centro de salud. Además procure esconder medicamentos, venenos, objetos afilados y armas de fuego.

Cuídese usted también. Acompañe dentro de sus posibilidades. No necesita resolver ni hacerse cargo de todos los problemas de su amigo/a o familiar deprimido/a. Procure buscar formas de relajarse y seguir haciendo las cosas que le gustan.


Personas beneficiarias de FONASA pueden acudir a su Centro de Salud de Atención Primaria para ser evaluadas e iniciar tratamiento por depresión, de acuerdo a sus necesidades.
Según gravedad, podrá ser derivada a atención de salud mental especializada.
Personas mayores de 15 años beneficiarias de ISAPRE pueden acudir a cualquier médico general para ser diagnosticadas y recibir tratamiento por depresión de acuerdo al AUGE Depresión.
Personas menores de 15 años beneficiarias de ISAPRE recibirán cobertura para diagnóstico y tratamiento de acuerdo a su Plan de Salud.
Personas que sospechen que su depresión es de origen laboral pueden acudir a su Mutual para solicitar evaluación e iniciar tratamiento.

En caso de consultas:

Descarga de material informativo
Salud Responde 600 360 7777 | www.minsal.cl
Superintendencia de Salud 600 836 9000 | www.supersalud.gob.cl
FONASA 600 360 3000 | www.fonasa.cl
Superintendencia de Seguridad Social (SUSESO) 22620 4500 | www.suseso.cl

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